LEKCE FELDENKRAISOVY METODY

Hodiny vede Marie Kinsky.

AKCE UŽ PROBĚHLA

Praha I Studio ALTA

18., 19. a 20. 11. I 19.00

Feldenkraisova metoda je celosvětově uznávaný celostní přístup, který využívá pohyb jako zdroj k procesu učení. Feldenkraisova metoda je určena pro každého nezávisle na věku i fyzické kondici, kdo chce objevovat nové kvality v pohybu i v životě. Lekce povede Marie Kinsky, která se metodou mnoho let zabývá. Lekce jsou otevřeny jak profesionálním tanečníkům, tak široké veřejnosti.

Zpět na akce

Feldenkraisova metoda přináší

/ zlepšení celkového pocitu a kvality života/ pocit lehkosti a uvolnění/ zlepšení vzpřímeného postoje a dýchání/ snížení bolesti a pohybových omezení/ zlepšení flexibility, koordinace a rovnováhy/ zvýšení vitality a efektivnější nákladání s energií/ snadnost a eleganci pohybu/ kvalitnější kinestetické vědomí/ prevenci proti opotřebení pohybového systému/ zlepšení sportovních výkonů/ rozvoj uměleckých dovedností/ zlepšení mentálních schopností a soustředění/ porozumění psychosomatickým souvislostem/ nové strategie pro zvládání stresu/ porozumění tomu, jak probíhá proces učení a jak se mohu efektivně učit v různých oblastech života

Lekce proběhnou 18., 19. a 20. listopadu vždy od 19.00 do 20.30 hodin ve STUDIO ALTA v malé zkušebně číslo 31 / ve velké zkušebně 23.

Cena za jednu lekci je 180 Kč, za dvě lekce 320 Kč a za tři lekce 490 Kč.

Kapacita lekcí je 20 účastníků, doporučujeme si místo rezervovat prostřednictvím online formuláře.